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logo sanaphysis 250pxAufbau/Ablauf Personal Training

1. Termin:
Kennenlernen anhand eines Gesprächs (Anamnese) und Erfragung der Bedürfnisse und entsprechende Strukturierung eines Konzepts zur Umsetzung (kostenfrei).
 
2. Termin:
Das Personal Training kann beginnen, individuell auf Sie abgestimmt wie im ersten Gespräch (kostenpflichtig).
 
Zwischentermine:
Immer wieder Kontrolle der Zielsetzung und Sicherstellung vom Erreichen gesetzter Ziele (eventuell Plananpassung durch Zielveränderungen).
 
Letzter Termin:
Evaluierung der Trainingseinheiten - Analyse, ob gesetzte Ziele erreicht wurden. Eventuell: Änderungs- oder Verbesserungsvorschläge.
 
Booster-Trainingseinheiten:
Um die aufgebaute Fitness immer wieder abzurufen, zu kontrollieren oder zu korrigieren. Neuheiten hinzufügen, Abwechslung schaffen!!

Kontaktieren Sie mich, damit wir Ihre Ziele definieren und Sie diese Schritt für Schritt gemeinsam mit mir erreichen können: Telefon: 0152-22799630 oder email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sie haben Fragen? Rufen Sie an 0152 - 22 79 96 30

 

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